Депрессия

Автор: Администратор

Понятие «депрессия» охватывает широкий спектр состояний, которые люди ошибочно путают с настоящей депрессией, подразумевая под этим термином обычную грусть, тоскливое настроение, пониженный энергетический настрой. На самом деле депрессия — это более глубокое, опасное для человека состояние, сопровождающееся не только душевными, но и физическими страданиями, а вышеуказанные понятия больше относятся к классу стандартных, вполне нормальных ощущений. Обладателями настоящей депрессии являются далеко не все, и встречается она значительно реже.

Если ситуации, в которой человек оказывается зажатым в «тиски» грусти, чувства вины, усталости, апатии, бессонницы, случаются нередко и продолжается это длительное время, тогда можно заявлять о наличии у человека депрессивного состояния. Развитие ее может спровоцировать пустяк или серьезная ситуация, как развод.

 

О симптоматике и методике лечения депрессий

Когда бить тревогу и задуматься о профессиональном лечении?

  1. Индивидуум постоянно испытывает спад настроения.
  2. Мешает жить повышенная раздражительность: человеку трудно договариваться с миром и он чувствует нестерпимое одиночество, сталкиваясь с непониманием в среде окружающих его людей.
  3. Проблемы возникают с аппетитом: либо хочется постоянно поглощать пищу, либо полное равнодушие к ней.
  4. Нарушается сон, наблюдается сбой в психомоторном возбуждении, торможении.
  5. Энергетический запас на исходе, человек ощущает постоянную усталость.
  6. Личность не ощущает нужность своей персоны, снижается самооценка, возникает чувство вины.
  7. Внимание и способности мыслить заторможены.
  8. Посещают суицидальные мысли.

При возникновении депрессий важна своевременность и обращение к психотерапевту помогает вовремя взять ситуацию под контроль, не давая недугу «пустить корни». Как только человек задумался о своем состоянии, как о депрессии, ему пойдут на пользу прогулки на улице, физические упражнения, погружение в хобби и увлекательное общение с друзьями.

К примеру, депрессия носит затяжной характер, более года не отпускает, без помощи психологического центра не обойтись. Нельзя допустить перехода в более тяжелую форму: нежелания выходить из дома, ухаживать за своей внешностью, исполнять обязанности постоянного плана. Тяжелая форма чревата разрывом отношений с другими людьми, уходом в себя, нежеланием работать или посещать учебу.

 

Лечение

Интереса к жизни у человека не наблюдается, все кажется в серых красках. Справиться с этим состоянием можно. Депрессия излечима подобно остальным недугам. Нередко для правильного выбора способа лечения необходимо обратиться к методикам психоаналитической психотерапии, известной с начала XX века, специалисты которой подберут комплекс оптимальных решений выхода из трудного душевного положения словом. При тяжелой форме к этому можно добавить медикаментозное лечение. Можно посещать спецгруппы или заниматься со специалистом индивидуально.

В нашем центре психоаналитик и клиент взаимодействуют тесно и плодотворно. Профессионал изучает личностные особенности человека, выявляет причину появления депрессии, корректирует негативные оценки своей личности в положительные, помогает расставить все на места в прошлом, настоящем и будущем.

Групповые психотерапевтические техники помогают справиться с проблемой, наладить контакт с миром, выговорить проблему с людьми, оказавшимися в аналогичной ситуации. Таким образом, участник группы становится терапевтом для другого индивидуума. Поговорить с психоаналитиком можно в режиме онлайн или при личной встрече.

Вверх